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模特形体测量的方法

2019-06-21

1.体重测量时

       被测量者只穿内衣,平稳地站在体重计上,测量误差不得超过0.5kg。如果模 特能自备体重计,坚持每天清晨空腹计量,是监控体重的较好方法。

2.脂肪厚度测量时

       被测量者直立,两臂自然下垂。测量者将其肩胛骨下5cm处皮肤和皮下脂肪 与脊柱程 45 度角捏起, 用卡尺量得的数值即为脂肪厚度。 一般正常人的脂肪厚度为 0.5-0.8cm。

3.胸围直立

       两臂自然下垂与体侧。皮尺前段方在乳头上缘(女模特放在复方上) ,皮尺后端 置于肩胛骨下处,量出“安静是的胸围” 。然后尽量吸气,量出“吸气是的胸围‘。再尽量 呼气,量出”呼气时的胸围’。注意,吸气是不要耸肩,呼气是不要弯腰。

4.腰围站立

       身体自然伸直,腹部保持正常姿势,暂停呼吸,在肚脐上方测量最细部位。建议:在模特大赛选拔或模特专业考核的量体环节上, 测量胸围及腰围是,最好统一要求模特吸气,因为这两个维度在吸气和呼气时差值较大,尤其是胸围,个别人甚至可以达到10cm 以上的 差异,吸气是胸围是最大值,腰围是最小值,按此要求可以相对确保模特间形体测量的公平性。

5.上臂围(左右臂) 

       直立,手臂伸直下垂与体侧,皮尺沿上臂最粗的部位绕一周,量出放松是的上臂围。然 后,手臂平举,手掌向上用力握拳屈肘,量出收缩时的上臂围。

6.前臂围(左右臂) 

       直臂、握拳、腕关节伸直,测量最粗部位。

7.腕围(左右腕) 

       手指伸直与前臂呈直线,测量点在腕关节和手指尖。

8.臀围 

       直立,两腿并拢,皮尺绕小腹下缘,在臀大肌最突出部位量出臀围。

9.大腿围(左右腿) 

       两脚分开自然站立,间距约 15cm,测量点在臀部下方,用皮尺量出大腿肌肉群放松时和极力收缩绷紧是最粗部位的围度。

10.小腿围(左右腿) 

       直立,使体重均匀分布在两腿上,用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。

11.上、下身差 

       上身长:自颈后第七颈椎点将皮尺垂直地面下拉直臀、腿之间的臀线。

       下伸长:自臀线将皮尺垂直地面下拉至足底。

       上、下身差:下身长减上身长。 

       要求:在测量此项是,模特不能塌腰、翘臀,要保持腰背自然挺立状态。

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